11 июля 2025, 10:15
Жаркая погода может быть опасной, особенно для детей. Чтобы избежать теплового удара, следуйте простым правилам:
Пейте больше воды, даже если не чувствуете жажду.
Избегайте активных игр под палящим солнцем.
Носите легкую, светлую одежду и головной убор.
В самые жаркие часы (с 12:00 до 16:00) старайтесь находиться в тени.
Если стало плохо — сразу обратитесь к взрослым! Берегите себя и своих близких!